1型糖尿病要如何预防护理

来自佛罗里达州坦帕市Jaeb健康研究中心的Katrina J。 Ruedy和同事对261名1型病儿童和339名年龄在10-17岁的2型青少年进行评估。这些人都在小儿糖尿病联盟（PDC）进行了登记以便确定症状发作频率并及时进行的诊断和治疗。所有参与者都进行了儿童抑郁量表（CDI）的测定。

1型糖尿病跟抑郁症有何关联

研究人员发现，与1型糖尿病患者（13%；P =0 .007）相比，患有2型糖尿病的参与者抑郁症状发生频率几乎为前者的2倍（22%）。研究人员在队列中没有发现抑郁症状与年龄、糖尿病史、性别、种族或父母文化程度的相关性。

1型糖尿病参与者中，抑郁症状与（校正后P =0 .007）和家庭收入低（校正后P =0 .02）之间存在相关性。2型糖尿病参与者中，这些人口统计学变量没有发现相关性。

35名患有1型糖尿病并伴有抑郁症状的参与者中有5人诊断患有抑郁症；75名患有2型糖尿病并伴有抑郁症状的参与者中有11人在以前的病史记录就已经诊断为抑郁症。

1型糖尿病要如何预防护理

1、注意饮水1型糖尿病人千万不可限制饮水，尤其是正在减肥的病人更应保证水的供应，可喝矿泉水、白开水、苏打水、茶水或糖咖啡等；吃饭前喝一杯水可有饱胀感，能起到少进食的作用。

2、少吃多餐1型糖尿病饮食时宜少吃多餐。每天多吃风顿饭，每顿少吃一点可以减少餐后高血糖，有助于血糖的平衡控制。

3、严格限制蔗糖及甜食：不吃食糖、糖果、和甜食以及含糖饮料。

4、食物宜粗不宜精：尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

5、糖尿病人一旦，要增加血糖监测次数，特别是打胰岛素的患者。在空腹、饭前、饭后、餐前、夜间等时间点都应该检测。

6、对于使用胰岛素的患者，如果因为饭量下降，餐后血糖下降，应该减少餐前胰岛素注射剂量，基础胰岛素剂量保持不变。如果因为发热等应激状况，导致空腹，应该增加基础胰岛素的剂量。