1型糖尿病患者饮食需注意5点

谈到病，许多人认为是中老年人才会得到，但其实小孩也会罹患，尤其是第1型糖尿病；一旦罹病就必须终生仰赖胰岛素。专家表示，孩童是否能适应疾病，家长态度成为关键，若以严厉禁止甜食的方式，可能适得其反，孩子更法配合控制血糖。那么1型糖尿病患者在饮食上要注意什么呢？下面让小编为你解答。

1型糖尿病患者饮食注意5点

1、平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。

2、炒菜宜用植物油（如红花子油、玉米油、、葵花油等）；忌用动物油（猪油、牛油、肥肉、奶油等）。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。

3、一型糖尿病患者的饮食不可太咸，并应少吃含量高的食物，如内脏（脑、肝、腰子等）、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则。

4、多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类（黄豆、红豆、蚕豆等），及咸的中西式点心（如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等），在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。

5、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

1型糖尿病的注意事项

1、避免：

1型糖尿病儿童患者很容易出现低血糖，因此家长一方面要注意在胰岛素作用最强时刻（上午9点。下午3点）给患儿加餐，另一方面在学堂接近正常范围时要注意低血糖。

专家说，如患儿发生较轻的低血糖反应时，应立即服糖水或进主食，可很快缓解。

2、辅助儿童建立良好生活方式，并监督实施：

儿童，尤其是年龄小的儿童自制能力差，饮食无规律，这就给胰岛素治疗造成困难，所以家长应说服患儿配合治疗计划，逐步养成生活规律，尽可能定时定量进餐。

3、预防酮症。

酮症酸中毒是最常见的急性并发症，其发生和发展与多种因素有关，如、饮食失控、胰岛素治疗中断等。在护理1型糖尿病儿童患者时，家长要尽一切可能避免酮症酸中毒。

4、检测血糖、调整胰岛素：

要监测糖尿病的变化，长期坚持三餐前和晚上睡前尿糖的监测，对年龄小的患者，应嘱其留好尿标本由家长完成尿糖的化验，然后根据饮食情况、体力活动的量和时间、糖监测情况，及时调整胰岛素剂量。