九类孕妇当心糖尿病缠身 糖妈莫忽视产前检查

人们常说病典型症状是“三多一少”，即吃的多，喝的多，尿的多，而体重减少。但实际上，近些年来具有上述典型表现的患者并不多见。妊娠期糖尿病的临床表现就更不典型，且大多数人空腹血糖正常，容易漏诊。

因此，产科医生会对所有24―28周孕妇进行50克葡萄糖负荷试验，来筛查孕妇是否患有糖尿病。如果结果异常，会进一步做75克口服糖耐量试验，根据结果确诊。

由于症状轻微，孕妇自身不易识别，因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的孕妇应警惕患病的可能性：

1、身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上（体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方），应提高警惕。

2、年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的孕妇。

3、家族中有糖尿病患者，尤其是一级亲属（包括父母和兄弟姐妹）中有糖尿病患者时，本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。

4、孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。

5、孕期反患（或称）。

6、以前怀孕时出现过不明原因的反复（专题 访谈 咨询）、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况。

7、曾分娩体重大于4公斤的胎儿。

8、曾患过妊娠期糖尿病者。

9、这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现。

糖妈切莫忽视产前检查

孕前咨询和糖尿病控制很重要，因为糖尿病可能通过母体代谢干扰胚胎形成造成先天畸形；器官形成在孕10～12周完成。

糖尿病妇女，一次成功的妊娠需要孕前咨询和在妊娠前，妊娠期间和产后最理想的糖尿病控制；通过一个小组实施其细致的处理方案，包括内科医生，护士，营养专家，社会工作者和儿科医生，迅速地诊断和治疗有轻微或严重并发症的孕妇；仔细制定分娩时间和分娩方式；在熟悉糖尿病知识的儿科医生监护下分娩，以便照管好糖尿病母亲和新生儿。

在受孕时和整个妊娠过程中，很好地控制糖尿病对于母亲和胎儿理想的预后很重要。大多数糖尿病治疗中心拥有有经验的内科医生，护士，营养专家和社会工作者。当地的产前检查中亦配备有眼科，肾脏科，神经科，心脏科，麻醉科，产前检查和新生儿科的专家，可以随时调用。

妊娠期糖尿病应该多吃鸡腿菇

鸡腿菇的热量低，营养丰富，含有丰富的食物纤维、叶酸、铁、钙等孕妇必须的营养物质，并含有优质蛋白质、氨基酸以及多种具有调节功能的素和矿物质元素，参与体内糖代谢、有降低血糖的作用，并能调节血脂，适合妊娠期糖尿病的孕妈咪食用。在食用时，伞部边缘向内卷、茎部白而硬的比较好。

平菇含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿物质，所含的不饱和脂肪酸对降低血脂有明显作用，所含的多糖类物质具抗癌作用，也适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。平菇应选择干燥的，用手挤根部没有水分为佳；平菇边缘应该略向下，如果已经长平（微博）了，就说明老了。

猴头菇含有优质蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素；含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂；同时还含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，适合胃不好的孕妈咪。但猴头菇可能比较苦，所以使用前可以浸泡一下。另外，烹制的时候，要使猴头菇烂如豆腐，其营养才能完全吸收。可煲汤或炖炒，出锅前加上少许时鲜青菜最佳。