妊娠糖尿病产后或会转为糖尿病

为人母是一件既幸福又快乐的事情，但对于怀孕期间血糖“飙升”的糖妈妈们来说，产后是否就恢正常了？母乳喂养与身体恢复所需的摄入会否让血糖再次“失控”？是为孩子健康付出，还是为自己的健康着想？专家认为，糖妈妈们完全可以正常。

“糖妈妈”产后可能转为病

妊娠是否产后就恢复了？的‘结局’是比较复杂的。实际上妊娠期间发现的很多孕妇在产后血糖都有可能到正常水平。对于这部分产后血糖正常，或趋于正常的母亲，产后恢复与一般的孕妇没有多大区别。可以正常进行哺乳，但饮食还是需要进行一定的控制，主要是在保证母婴营养的前提下不要进食过多甜食。但也有一部分妊娠合并糖尿病的孕妇在产后成为真正的2型糖尿病患者，这部分人群也是可以进行正常哺乳的，但要应用胰岛素进行血糖的控制。

专家认为，如果哺乳期太过严格的饮食控制，对女性身体恢复及正常哺乳是有影响的。因此，在一般饮食控制的情况下，通过胰岛素治疗可以将血糖控制在安全范围。同时，怀孕及哺乳期注射胰岛素并不意味着永远就需要注射胰岛素。等到哺乳期结束后，再根据患者的实际的糖尿病分型情况，选择应用口服降糖药或进行胰岛素治疗。

提高关注，产后还需监控血糖

由于妊娠合并糖尿病患者并不意味着结束妊娠后一定会恢复正常，因此产后还是需要进行自我血糖监测，如果在正常饮食的情况下，一段时间内监测结果皆在正常范围内（血糖空腹在5.6mmoll以下，餐后2小时血糖在7.8mmoll以下）才可逐渐减少监测次数。“餐后2小时血糖在7.8mmoll至11.1mmoll之间属于糖耐量异常”杨川说，但论是正常水平，糖耐量异常还是糖尿病这三种情况，都要注意自身血糖的变化，因为在妊娠期间有血糖升高，说明自身糖代谢过程存在过异常的情况，需要重视。除了注意饮食之外，还应半年到一年左右定期去医院抽血复查血糖，以进行体内糖代谢的监控。

别为控制血糖而放弃哺乳

“正常地进行母乳喂养，甚至在使用胰岛素来控制血糖情况下也可以进行哺乳，这是医生的建议。但放弃母乳喂养而通过严格饮食控制来控制血糖，也是一种选择。”专家表示这得看母亲的选择。专家建议哺乳期的母亲应该在充分保证营养摄入的前提下控制血糖。哺乳期也有长短之分，大部分女性在结束生育假期之后，哺乳机会就会减少，在五六个月左右的时间里，血糖并非剧烈波动的情况下，对身体的影响比我们想象中要小很多。

“血糖稍微偏高一些所造成的损伤，与不进行母乳喂养带来的对孩子的影响，以及严格控制饮食对产后女性身体恢复所带来的危害，三者相比短时间的血糖轻度升高的害处是最少的。希望产后血糖偏高的这一部分女性争取进行母乳喂养，同时可以通过注射胰岛素来控制血糖，停止哺乳后根据女性实际的情况进行糖尿病治疗的选择。”专家强调，为了减少药物对孩子的影响，除了适当的饮食控制及胰岛素治疗外，尽量不使用其他的药物来控制血糖。

妊娠期糖尿病食谱精选推荐

一、玉竹炒藕片

营养分析：莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻；玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。

制作方法：

1、玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；莲藕洗净，切片，焯水；胡萝卜去皮，切片。

2、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。

二、糖醋山药蛋块

营养分析：山药含有粘液蛋白，有降的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的佳品；山药含有大量的黏液蛋白、素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

制作方法：

1、将山药洗净，去皮，切成滚刀块。

2、炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。

3、炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒入山药块，用面粉80克（面粉50克加水）使汁收浓，裹匀山药块，即成。