户外使用血糖仪要注意哪些？

对于喜欢户外活动的病人来说，选择血糖仪应考虑如下一些因素：

1。重量：血糖仪重量应尽可能轻。

2。使用方便：选择只需要双手便可轻松完成测试的血糖仪，免得到处找平台。另外，能否快速出结果也很重要。

3。正常工作的温度范围：有些血糖仪只能在18摄氏度以上的环境中工作，而有些血糖仪不低于10摄氏度就可以正常工作。

冬天外出时，应将血糖仪贴身携带，不要放在温度过低的背包、手提包、外衣口袋里。为保持口袋里的温度，可以买一小块铝涂层的隔热棉（通常可以在建材市场买到），剪成口袋的形状，放在口袋中靠外的一侧，血糖仪放在身体与隔热棉之间。若将血糖仪放在背包中，让其靠近暖水瓶或背部。

病症状如果血糖仪、试纸条温度过低，法正常工作，可在使用前将其放到腋窝下加温。很凉或在大风或潮湿的环境中都不利于血糖测试，应尽量缩短手及血糖仪暴露在寒冷环境中的时间。

测血糖时，要确保手足够温暖，之前可以戴上手套，按压手掌5分钟。外出聚餐，大鱼大肉往往一不小心就吃多了，遇到这种情况，究竟餐后血糖受到了多大的影响，糖友就应该在餐后2小时及时进行血糖监测。

如果血糖超过10.0mmol/L，那么再遇到聚餐的时候就应该适量进行饮食控制，或者在餐后加强运动量或运动时间。因此，在过节聚餐时，随身携带血糖仪，及时监测血糖是十分必要的。