糖尿病人需远离宠物 日常生活要注意9点

养宠物可以说是现在流行的一个潮流，很多老人都喜欢养宠物来打发聊的退休生活，但是病患者千万别这么做，稍有不慎可能会导致截肢。下面我们就来说说糖尿病患者日常护理中的一些问题：

糖友需远离宠物

家住广州的张伯怎么也想不到，身患糖尿病的他将脚放在凳子上看电视时，竟被家中的宠物猫咬了一口，结果两个多月伤口依然无法愈合，还出现溃烂，最后不得不进行截肢手术。小小宠物猫竟然惹下了大祸，研究表明，糖尿病患者最好别养猫狗等宠物，以免被宠物抓伤或咬伤而出现伤口难以愈合甚至溃烂的情形。

夏天气温高，人们穿得少，皮肤暴露在外，如果家有宠物猫狗，人的四肢就成了宠物抓挠最多的地方。夏天这段时间又是宠物猫狗的发情期，猫狗发情或与主人玩耍时，它们就会舔主人，主人没有感觉时，它们有时会由“舔”变“咬”。加上老年人对动物的“舔”不敏感，尤其是患糖尿病的老人，经不起小宠物的“爱”意，稍有不慎就会被宠物咬伤，伤口很难愈合，轻则住院，重则可能截肢。若有其他并发症或，还会加重病情甚至危及生命。

糖友日常需注意这些

1、饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。

2、充分的睡眠。日常生活中，良好的 眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的 眠习惯。 睡眠时间，30多岁的人应为8小时，40 -- 50岁的人为7小时30分钟左右，60 -- 77岁则要8小时30分钟才够。 就寝前避免喝咖啡和茶，水也少喝，心情 放松，不能有饥饿感。

3、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

4、糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。

5、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对合并有、的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防不利。

6、避免过度和压力。饭后血糖上升， 轻微的运动可分解肌肉中的糖份，能降，减少胰岛素用量，控制饮食可以限制一天的所需能量，运动可以消耗体内多余的热量，对糖尿病十分有效。糖尿病人皮肤易受感染，要经常保持皮肤的清洁 干爽。过度运动对糖尿病人十分危险，会是血液中的酮体突然增加。

7、糖尿病人严禁吸烟饮酒，以免动脉硬化，肝病和心血管疾病。宜多食用新鲜蔬菜，鱼，植物油，少吃牛肉牛油，猪肉猪油，动物性其他脂肪和油炸食品，不宜饮用可乐类汽水饮料，咖啡，茶，果汁等，宜饮用不含糖份的麦茶和白开水，忌食过 甜或过咸的食物，淀粉和胆固醇含量高的食物也要适量。

8、水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。

9、适当补充蛋白质。糖尿病是一种消耗性疾病，所以要注意饮食上的补给尤其是蛋白质。糖尿病患者适当增加蛋白质的摄人量，可缓解血糖的波动。 蛋白质分解（消耗〗增加，可使糖尿病患者糖原异生作用增强， 常呈负氮平衡。另外，增加蛋白质供给，还可以增强免疫力，减少并发症。