糖尿病患者应该这样生活

　　病人的生活应该注意如下事项：

　　首先，从饮食方面讲：人要注意摄取碳水化合物，应有50%～60%的热量来自碳水化合物；摄取适量蛋白质，应占总热量的12%～20%以上；多吃纤维食物；使用代糖;减少量；减少脂肪摄取量；少量多餐；谨慎使用果糖等等，这些都是糖尿病人的饮食需要重视的内容。

　　其次，在运动方面，糖尿病人也需要重视，定期运动，特别是运用大肌肉，如手臂及腿，重地做有规律的移动最适合糖尿病患者的运动；减重、快速步行；勿从事举重或需要用力推拉的运动。

　　再次，糖尿病人的生活还需要注意预防各种并发症的出现，注意保护好自己的足部，定期检查足部，保持干净清爽，将指甲修短，尽速治疗香港脚等疾病，冷天保暖，穿著舒适的鞋子，一定要穿袜子；注意足部的情况，由于糖尿病会减低的感觉，所以可能未察觉足部已受伤，而导致严重的后果，甚至遭到截肢的命运。

　　最后，若是有异常情况，要及时就医诊治，在受伤时必须送医治疗；而出现或、含大量糖分及丙酮、血糖浓度超过200毫克、体温为38度或更高时，请立即就医。