糖尿病教育：坏习惯”招“来低血糖

对糖友来说，多数人会非常警惕高血糖的危害，可防范的意识却有所欠缺。严重的甚至多次发生低血糖反应，危害健康和生命。糖友出现低血糖的原因，常常有几下几种。

1 服药不当。胰岛素用量过大或相对过大，磺脲类、类衍生物降血糖药用量不规范或自行加药，都可能出现低血糖。此外，一些非降糖药，如抗组胺药、、乙酰氨基酚、异烟肼等，也可能出现继发性。

2 用餐不当。进食量过少、吸收合成障碍，长期饥饿或过度控制饮食，小肠吸收不良、长期等，均可诱发低血糖发生。特别是在使用含有短效或速效胰岛素的药物及胰岛素促泌剂时，一定要保证按时按量就餐。

3 运动过度。超负荷运动时，肌肉利用过多的葡萄糖，或使注射的胰岛素吸收加快，都可能引起低血糖。因此，糖友应根据自己应用的降糖药，在专科医生的指导下适量运动。

4 滥服品。有的病患者自行服用各种各样的保健品，如果出现肝肾功能损伤等，都会加重胰岛素代谢障碍，使之在体内堆积，导致低血糖发生。

5 治疗不当。2型早期很容易出现胰岛素分泌高峰延迟，使进餐后出现不适当的高胰岛素血症，导致低血糖发生。此时，需找到原因，积极治疗。

6 合并症不治。如果合并脑垂体功能低下、术后、促肾上腺皮质激素或生长激素不足、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能低下，以及多腺体功能低下时，都可能发生低血糖。此时，应积极治疗原发病。