黄金假期糖尿病人出游指南

“十一”长假又要到了，很多家庭都做好了假期外出旅游的计划。在旅游中，一些患有慢性疾病的朋友，尤其是病患者，要注意照顾好自己。因为患者具有很强的药物依赖性，而且对生活规律性要求也比较高。以下是糖尿病患者外出旅游应注意的事项。

细心观察

1、注意肢体缺血的早期症状

糖尿病患者易出现肢体溃烂坏死而导致灾难性后果，但如早期治疗多可避免，要定期到血管科去检查肢体供血情况以便发现早期的肢体缺血。旅游中更应注意肢体缺血的早期症状，如肢体发凉怕冷、麻木、行走后酸困力或、皮肤颜色的改变等，出现其中一种症状就要及时到血管科去就诊。

2、避免肢体外伤

糖尿病患者可能因为一双不合适的鞋而丧失肢体甚至生命。要时刻警惕，防止肢体遭受任何形式的外伤，那怕对正常人是微不足道的皮肤外伤也要给予重视，积极正确地处理。

掌握应急对策

患者在旅途中一旦出现虚弱无力、、精神不集中、、和等症状，说明出现了征象。此时，患者应停下来并饮用含糖的饮料或吃少许食物，一般在5～10分钟这类症状即可消失。若出现复视、易激动、神志不清、昏倒，则为严重低血糖，应就地就医，绝不可掉以轻心。