保持心情舒畅防初冬血糖升高

　　人的血糖水平不仅受胰岛素的调节，而且也会受天气与情绪的影响。天气变冷，人在极度愤怒、恐惧、悲痛等负性情绪状态下，交感神经的兴奋性增高，会使肝脏中的糖元释放进入血液，以满足大脑等重要脏器的能量需要。于是人的血糖更加高了！

　　初冬之际，血糖容易升高

　　病人在冬季血糖难以控制，主要是冬季寒冷刺激分泌，而肾上腺素又能促进肝内储存的糖分释放，使得肌肉等组织对糖分的吸收和利用减少，导致。，血糖控制不好的人对天气变化的适应能力下降。当气温发生变化时，病人容易发生或者其他疾病，这些继发疾病和糖尿病互相影响，不仅使糖尿病难以控制，而且继发疾病也难以治愈。

　　初冬之际，血糖容易升高

　　糖尿病人在冬季血糖难以控制，主要是冬季寒冷刺激肾上腺素分泌，而肾上腺素又能促进肝内储存的糖分释放，使得肌肉等组织对糖分的吸收和利用减少，导致血糖升高。，血糖控制不好的糖尿病人对天气变化的适应能力下降。当气温发生变化时，病人容易发生感冒或者其他疾病，这些继发疾病和糖尿病互相影响，不仅使糖尿病难以控制，而且继发疾病也难以治愈。

　　良好而稳定的情绪对降水平和维持血糖的稳定十分有益。这是由于人在心情舒畅和情绪稳定时，肝脏的正常生理功能会得以更好地发挥，能有效地贮存糖元。这有助于胰岛素的分泌和糖元的利用，从而使血糖下降或保持稳定，病情因而得到改善。

　　，糖友在日常生活中莫忘心理调整，必须注意心理，讲究心理卫生，少生闲气，心胸豁达，保持愉快而稳定的情绪，才会有利于提高疗效，改善病情，这是每一位糖尿病患者必须重视和认真做到的一件大事。