什么是糖尿病的一级预防?

预防糖尿病 2017-10-10 12:54预防糖尿病www.tangniaobingw.cn

  一级预防针对的是一般人群,目的是控制各种危险因素。

  1.改变生活方式

  不,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有病家族史的朋友一定要记

  2.住保护皮肤

  注意保护皮肤,多加锻炼身体,少熬夜。及时处理和,以防发生严重的。

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