糖尿病并发症危害大 三级防治需做好

现在社会发展的脚步加快，人们的生活与工作压力较大，导致生活作息不规律，会引发许多疾病，病是其中的一种。糖尿病会对患者的身心造成巨大的影响，最严重的危害是它的并发症。但是，如果糖尿病人能够养成良好的生活习惯，学会自我监测和自我管理，配合医生定期检查、及时治疗，就可以很好地防治糖尿病慢性并发症。

糖尿病并发症可危害全身多器官 

糖尿病人常常伴有高血脂、、血管粥样硬化，极易患心脑血管病。通常是指糖尿病人并发或伴发的冠状动脉粥样硬化性，糖尿病性，以微血管病变、所致的心律及心功能失常。

糖尿病性肾病，是对糖尿病患者危害极为严重的一种病症。病变可累及肾血管、肾小球、肾小管、和间质。常见的肾脏损害是糖尿病性症，小动脉性肾硬化、、肾乳头坏死、尿蛋白等。其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症，临床上通常称为糖尿病性肾病。糖尿病性肾病是导致糖尿病患者死亡的一个重要原因。

糖尿病三级防治很重要

糖尿病的防治分为三级，一级防治是指采用合理生活方式，控制体重等干预措施，预防糖尿病发生；二级防治是指通过控制好血糖、血脂、血压、体重等指标，预防已患上糖尿病的病人发生并发症；三级防治是指通过积极治疗糖尿病并发症，减少病人的致残率和致死率。

能否有效开展糖尿病三级防治，是关系到患者的生命和远期生活质量的大事。糖尿病人应按时到医院就诊。医生会根据病人的体重变化，血糖、血脂、血压控制状况，并发症状况等做相应治疗调整，甚至细化到病人每天应该吃多少数量的主食、肉类、蔬菜，进行多大强度的运动，服用多少剂量的药物。如果病人能够严格按照医生制定的计划去做，血糖大幅波动的可能性很小。

糖友需及时发现征兆

在糖尿病诸多危险因素中，虽然年龄和病程是不可抗拒因素，但血糖、血脂、血压、体重等指标却是可控因素，能否控制好血糖、血脂、血压、体重等指标，事关并发症出现的时间和严重程度。通过自我监测、自我管理、定期检查，及早发现并发症的征兆并给予积极防治，可减少糖尿病的致残率和死亡率，老年病人及长病程病人也一样获益，这比单纯治疗糖尿病的意义更大。糖尿病人最好自备一台便携式血糖仪，一个电子血压计，方便自我监测血糖、血压。每天应有意识地观察双足皮肤的颜色，检查脚趾间是否有溃烂、过于潮湿、生老茧、起水泡等症状，以便早期发现糖尿病足。

养成定期检查的好习惯

通过自我监测，患者能够在第一时间察觉到并发症的“蛛丝马迹”，但更精确地判断并发症需要依赖医学检查。定期检查的目的是及早发现、及早治疗。糖尿病病人最好每半年～一年做一次眼底检查，以及时发现视网膜病变；至少一年做一次表浅动脉B超，如果颈动脉、下肢动脉出现动脉粥样硬化，往往影射心脏、脑血管出现了问题，要引起高度重视；3～6个月做一次尿微量白蛋白检查，其是反映糖尿病早期肾病的一个重要指标，如果指标出现异常，及时治疗是可以逆转的；此外，通过糖尿病足病筛查箱，每半年～一年做一次糖尿病足筛查。