科学降糖可分三步走 血糖血脂两手抓

调查显示，我国患病人数已高达1.6亿，这些人多数没有明显症状，可一旦发病却可能造成伤残或死亡的后果！血脂高一直被认为是老年人的专利，现在这个老年病逐渐呈现年轻化趋势。高血脂患者可以饮用塔罗臧姜茶，为血液充，清除血液中的毒素及污垢，软化血管，从而达到降压、降脂、降血糖的作用。病患者要降糖降脂两手抓，赶紧一起来了解下：

科学降糖三步走

1、修护受损的胰岛素细胞

症状：、口干、身上没劲儿，餐后血糖出现异常波动

准糖尿病时期，也就是糖耐量异常阶段，很多人会出现血糖餐前正常、餐后高。这时我们要做的第一步工作：平稳降糖，保护受损的胰岛素细胞，使之休养生息，恢功能。卵磷脂是组成细胞膜的重要物质，能修复细胞损伤，使细胞活化，并能修复和保护胰岛素。每天服用卵磷脂，对糖尿病的康复作用十分显著。胰岛素细胞经过休养生息，逐渐恢复功能，发挥降糖功效，很多病人逐渐减少药量或减低胰岛素用量，特别是对糖尿坏疽及等并发症患者更为有效。

2、糖脂一起降

症状：血糖反复波动，、、或便秘交替、视力模糊、看东西双影儿，眼睛里有异物感

治疗糖尿病时，医生经常会说一句话：“降糖必降脂，脂降糖自平。”这正是降糖的第二步，降血脂。一般糖尿病人发病3-5年，血脂高，血糖高，血液呈酸性，首先受到侵害的就是血管，进而血管并发症出现，表现为视力模糊、眼前有飞影等。

3、预防并发症

症状：头昏、失眠、手脚麻凉、烦躁、夜尿频、肾小球萎缩，血管严重受损，还会导致心脑血管疾病突发

蜂胶中含有丰富的营养，可有效预防糖尿病并发症。

血脂一起降

糖尿病患者的调脂药物的选择与普通人群大致相同，主要是针对血脂异常的类型选择合适的调脂药物。糖尿病患者存在多种血脂异常，处理各种血脂异常原则亦不尽相同。血中胆固醇和甘油三酯同时升高，称为混合型高脂血症，此类患者为数不少。

大体上来说，混合型血脂异常主要有两种表现形式：以胆固醇升高为主，则应首选他汀类药物。以甘油三酯升高为主，胆固醇水平轻度增高，应首选贝特类药物。控制高甘油三酯血症从而减轻胰岛素抵抗，改善胰岛B细胞的分泌功能，有助于纠正糖代谢异常，延缓糖尿病的病程进展。有效控制血糖有利于改善糖尿病患者血脂异常，而且多种降糖药物，如二甲双胍、阿卡波糖、罗格列酮等能直接调节血胆固醇、TG、HDL-C及各种载脂蛋白的水平，从而有益于减少糖尿病患者发生冠心病的危险。

有研究发现，氧化应激在2型糖尿病患者的胰岛素抵抗、血脂异常中占有重要地位。抗氧化治疗将有利于改善胰岛素抵抗、减少氧化脂蛋白的生成，减轻致动脉粥样硬化的作用。有人认为，在进餐时补充抗氧化剂对糖尿病患者是有益的。

养成良好的生活方式

在降糖降脂药物治疗的同时，注重生活方式的管理同样必不可少。饮食宜清淡，减少盐、脂肪和糖的摄入，控制体重；戒除烟酒；学会应付身心压力，保持良好的心态；特别是坚持体育运动，既可增强心脑血管的功能，提高机体的免疫力，调节情绪，更有助于防止肥胖， 保持理想体重。这些都有利于防治糖尿病血脂紊乱。