病的预防需要积极主动
1、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。
2、避免高脂肪饮食。
3、戒除烟酒等不良习惯。
4、增加体力活动,参加体育锻炼。
5、防止和纠正。
6、对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。
7、避免或少用对糖代谢不利的药物。
8、积极发现和治疗、高血脂和。
通过上面的介绍,相信大家都清楚了。在此提醒,一旦患上,应及时就医治疗。