糖尿病患者能吃海鲜吗?
预防糖尿病 2017-10-10 11:20预防糖尿病www.tangniaobingw.cn
病患者能吃海鲜吗?
患者能吃海鲜吗?可以,但是要注意食量。因为海鲜蛋白质和微量元素含量丰富,与人体需要接近,利用率较高,而脂肪和碳水化合物含量较低,对糖尿病患者控制血糖和体重也有一定的帮助,但也应注意不可过量食用。更为具体的信息如下:
糖尿病患者需要均衡饮食,合理搭配膳食,海鲜虽好也要适量,过量食用有害益。有些糖尿病患者把糖尿病的饮食控制理解为单纯减少含碳水化合物高的主食,而对蛋白质含量高的鱼、虾等食物不加限制,以为这些食物对血糖影响不大,甚至有人用海鲜等荤菜来代替主食。
实际上,蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素在体内会相互转化,进食大量的海鲜,其中蛋白质所含的生糖氨基酸也会转化成葡萄糖,从而导致。另外,过量摄入蛋白质,还会造成多余的含氮废物排出,导致肝肾功能受损,尤其对于肾功能不好的糖友,容易加重肾脏负担。此外,有些海鲜如虾皮等,含量较高,糖友也不宜大量食用。
建议糖尿病患者进食海鲜时要注意以下几点:
首先,不能食用任何可引起的海产品。
其次,不要一次性进食大量海鲜,或仅吃海鲜不吃其他食物。
再次,少吃鱿鱼、蟹黄等高胆固醇的食物。
另外,要注意烹调卫生,海鲜中可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌、病毒污染,在沸水中煮4~5分钟才可彻底杀菌,因此在吃非加热烹调的海鲜时一定要慎重,切勿进食被污染或腐烂的海产品,以免。
上一篇:糖尿病患者 请慎跳广场舞
下一篇:糖尿病吃什么降糖快?
2型糖尿病
- 糖尿病患者早期怎样预防
- 预防糖尿病最简单方法
- 如何预防糖尿病发生
- 糖尿病的三级预防策略
- 糖尿病并发症如何预防
- 正常人怎么预防糖尿病 正常人怎么预防糖尿病发生
- 糖尿病的早期症状及预防治疗 糖尿病的早期症状及预防治疗方法
- 糖尿病三级预防 糖尿病三级预防措施
- 糖尿病用啥药预防 糖尿病用啥药预防最好
- 怎么预防糖尿病 怎么预防糖尿病最有效
- 糖尿病早期10个征兆怎么预防 糖尿病患者早期怎样预防
- 预防糖尿病注意事项和饮食方面 预防糖尿病饮食注意事项
- 糖尿病足如何预防 糖尿病足如何预防和治疗
- 糖尿病三级预防措施:糖尿病三级预防措施有哪些
- 如何预防糖尿病饮食应该注意什么 预防糖尿病饮食应该注意什么
- 怎么预防糖尿病是怎么引起的 怎么预防糖尿病引起并发症