糖尿病人如何与家人相处

得了病的病人，在日常生活中应该如何与家人相处呢？人是要严格控制饮食的，但是和你生活在一起的家人也要跟着你的饮食而改变生活习惯。那么，你要如何安排你的进餐时间会影响到全家人，这就要看你的糖尿病计划了。

1。首先你的家庭成员需要知道如何来处理一些紧急情况。这就意味着，他们应能识别出一些症状的前兆。他们需要知道什么时候你出现了（举例来说）的症状，以及什么时间应请求救护。他们还应学会识别高血糖、糖尿病性酮或高等渗高摩尔浓度状态的症状。你的家庭成员要与糖尿病指导教师取得联系。让糖尿病指导教师帮助回答家人有关糖尿病的一些问题，并向家人讲解在出现紧急情况时他们应该做什么。

2。把糖尿病护理纳入你家庭生活的第一步是确认你的家庭成员都了解糖尿病，知道它是什么引起的，如何进行治疗，以及正常控制血糖水平的重要性。这对孩子们来说可能感到不方便，让他们在一定时间吃饭，而他们还要呆在外面再玩一小时。但是，如果他们认识到按时进餐的重要性，他们就能更好地合作。有的孩子可能借口“仅此一次，下不为例“而推后吃饭。但是，如果你的家人认识到这样做会造成严重后果，他们就会愿意接受你的时间安排，更加支持你为控制好血糖水平所做的努力。

3。当然，要把糖尿病控制和家庭生活平衡好可能要求你在这方面做些妥协。如果女儿要在午饭时间表演课本剧，你赶不上吃午饭的话，你可以学学如何来调整你的时间安排。比如，在表演开始之前你先作为零食吃一部分午饭，这样足能帮你度过这一关。当这种事情出现几次后，你的家庭成员会觉得每件事都是围绕着你的进餐时间发生的。但是，如果你找出一些创造性的方法在你计划中允许有一定灵活性的话，你就能避免一些不必要的家庭紧张状况。

4。在对糖尿病进行调整的期间以及未来的几年里，让你和你的家庭成员自由地分担你的病情感受，这将是很重要的。切不可试图掩盖你的感受而不让家人知道。如果你感到承受不了，要告诉他们。如果他们埋怨糖尿病影响了他们，应鼓励他们分担你这些感受，这样你们之间就可以达到一种谅解。也许你的日常生活只要稍加改动就足以能防止这些感觉起来。你把糖尿病的事讲得越多，把糖尿病对你的家庭的影响讲得越多，你就越容易进行这些改变，也就能更好地帮助你处理好糖尿病护理与家庭生活之间如何平衡这件事。

5。你需要家庭给予的支持太多了，但重要的是你要尽量不把控制糖尿病的大部分责任推到他们身上。不要让你的妻子因为你吃了太多的马铃薯唠叨你。不要让你的丈夫为你下一剂胰岛素注射操太多的心。要自己负起责任来，也欢迎家人的支持，共同来实现你的目标。

6。当然，这样做还对糖尿病本身有一定的好处。控制糖尿病能意味着改变你的生活方式，你要开始吃得好一些，经常进行身体锻炼，并养成了有益于健康生活的好习惯。这不仅是糖尿病患者应该做的事情，这些习惯对任何人来说都有好处。当你注意吃得好些时，你的家庭往往也会按同样方式进餐。当你在晚饭后开始进行晚间散步时，你可能发现你的全家人都参加了。这些活动大大促进了家庭亲密关系。当你在同糖尿病的起伏变化进行斗争，并学会同他们交谈自己的感受时，你会发现你同家庭成员的关系更密切了，形成了一种用任何办法也法建立的强有力的情感纽带。