2型糖尿病治疗需综合考量 运动有3讲究

预防糖尿病 2017-10-10 10:29预防糖尿病www.tangniaobingw.cn

大家都知道,病是一种非常常见的慢,这种疾病有一型和二型糖尿病之分,2型糖尿病对于患者的危害是十分大的,很多人对此不太了解,那么,2型糖尿病的治疗方法都有哪些呢?

2型糖尿病治疗需结合多方面因素

二型糖尿病的治疗,目前我们多是依靠药物治疗、饮食控制常良好生活习惯来进行预防和护理。依病情可选用二甲双胍,等,现在有新的观点,主张用中短效或中效胰岛素注射与口服药物交替使用。目的是减轻胰岛负担,更有效的控制病情。建议你服用二甲双胍和优降糖,如果不行再加上格列齐特或者,或者配合药食同源的洗胰清糖素,降糖效果是比较好的,同时也可以预防糖尿病并发症。

糖友运动需有分寸

不可否认,糖友运动是有许多好处的。其一,提高胰岛素敏感性,改善血糖控制。其二,加速脂肪分解,减轻体重,改善脂代谢。其三,增强体力及免疫力功能。在众多运动项目中,走跑交替或者快步走适宜2型糖尿病患者参与。

临床上,运动方法之所以可以做到糖尿病,缓解患者病情的目的,主要是因为运动能加速对摄入热量的消耗,这样可以让人们吃进去的糖份,积极转化为有力量的肌肉,而不是流失到血液中造成健康问题,导致糖尿病的发生。专家指出,糖尿病患者进行运动时,应该注意以下三个问题。

1、循序渐进,在于坚持。糖尿病患者的运动,一定要循序渐进,糖尿病患者可以根据自身的情况,来选择合理的有运动,患者在进行运动时,最初运动量一定不要过大,不然,很容易将会给患者的健康带来伤害,糖尿病患者的运动量,应该循序渐进,长期坚持。

2、选择让人愉悦的运动。糖尿病患者选择运动方法时,可以根据自身爱好不同,选择球类、跑步、跳舞、步行等等,糖尿病患者最好邀上一两个好友一起运动,大家相互鼓励和交流,可以明显减轻重运动时的枯燥,增加运动乐趣。

3、保持固定时间运动。糖尿病患者进行运动时,最好是养成固定的时间,比如早晨或下班后,这样时间一长,每天的运动时间,就会成为你日常生活的一部分,对于患者控制血糖有很大帮助。


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