2型老糖友小心运动闪了腰部

　　很多2型老年病患者常有腰酸、小腿等的现象，哈尔滨医科大学第四附属医院内分泌科主任成志锋指出，因平时的饮食受限，很多患者的，体内钙、素D严重缺乏，加上长期用药等因素影响，就容易骨质疏松。此时，他们就不能做过于激烈的活动了。

　　骨质疏松后骨头变脆，容易发生骨折。而老糖友的活动常有很多不安全因素潜在，稍不注意，就会伤及身体。

　　老年人的肌肉柔韧性差，在活动时很容易伤及腰部等骨质非常脆弱的部位，因此，老年患者要减少腰部的活动，一旦出现了闪腰等情况，要去医院仔细检查，防止发生椎体压缩性骨折。