养成好习惯 服药治疗糖尿病效果好

内分与代谢疾病学科主治医师 朱

　　朱延华：错过服药的最佳时机或漏服降糖药，这种情况在糖友中屡见不鲜，漏服药最直接的后果是药物的降糖效果要降低，严重者还会导致血糖急剧升高有可能会导致病的急性并发症如酮症酸中毒，长期不规律服药经常漏服还会导致血糖波动增加，加速并发症的发生。所以养成按时、规律服用降糖药的习惯，对于平稳控制血糖以及延缓糖尿病慢性并发症的发展也很重要。

　　如果您是偶尔忘记服药，并且漏服药物的时间不长，比如本应饭前半小时服用的药物，到了吃饭时才想起来，那么及时补救是最明智的选择，也是最安全的办法。如果已漏服好几次甚至多日的降糖药，血糖出现明显波动，请及时就医，在医生的帮助下解决问题。

　　在此，有些糖友的经验可以与大家共享，比如将口服药放在餐桌上，在拿起筷子前就能看到它，长此以往，也就养成了习惯；随身包里常备口服降糖药，以免偶尔出去吃饭身边没有药；将药物放在写着时间的小药盒里，吃与没吃一目了然，对的人很有帮助；定期监测血糖，每次测血糖对自己按时用药都是一个督促；请医生尽量选择服用方便的降糖药，比如一日一次和餐前即刻可以服用的药物。如果吃饭时发现身边没有药，那么您可以在这次主餐时较平常减少些主食，餐后30分钟多活动下，如散步、做操等；总之我们要尽量避免漏服药的事情发生，养成按时规律服用的习惯。

　　文章来源：《岭南健康生活》

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