胖糖友喝红酒 血糖不降反升

　　在寒冷的冬季，结束了一天的忙碌于疲惫，与家人或者约两三个朋友，喝上几杯美味营养的葡萄酒，不仅可以感受到温暖，还能放松心情。而且多项研究表明，红葡萄酒中的抗化剂对改善胰岛素敏感心脏健康具有一定的功效，有一些糖友因此开始迷恋红酒。但是专家提醒，的糖友，尤其是男性、喝红酒对他们的血糖和心脏健康没有益处，相反，血糖还可能不降反升。

　　的确，适量饮用红酒的人可能生活方式更健康，因而寿命更长，胰岛素敏感度降低。然而，生活方式不健康的人补充白藜芦醇则不会改善胰岛素敏感度，法达到降糖护心的目的。

　　此外，冬季不易空腹饮酒，在冬天空腹喝酒的危害就更大了。冬天是各类疾病尤其是肠胃疾病的潜伏期和敏感期，在未进食的前提下，即使是饮用少量葡萄酒，人也很容易醉倒，胃肠道所受刺激也更大，患的风险也大大增加。

　　冬季是病病情加重和发生并发症较多的季节，病人更应增强自我意识。糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性，不能像正常人吃饭那样随意，要控制主食，如米、面及其他淀粉类食物，忌食糖、糕点等。饮法不是一劳永逸的事，需要天天执行，长期不懈地坚持下去，才能见到效果。