糖尿病患者夏季慎喝啤酒

一到夏季，冰镇啤酒成了男士们的心头爱，清洌甘爽，一群人把酒言欢。但，对病患者来说，他们可以喝冰镇啤酒吗？

众所周知，啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。啤酒具有较高的水含量（90%以上），喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，非常解渴。

啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。啤酒含大量素B族，特别是维生素B12、维生素B2（核黄素）。维生素B12对抗和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护有重要作用。

啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和。对抑制体形的过快增长非常有效。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

以上是啤酒的好处，但问题是，患者可以喝啤酒吗？

有研究认为，啤酒能增加胰岛素的敏感性，适量饮用对于糖尿病有一定的好处，但总体来说，医生是不建议糖尿病患者饮酒的，即使病情较轻的人，也应适量饮用。这是因为，所有的酒都含有一定量的酒精，而酒精在体内要由肝脏来解毒，糖尿病朋友由于，不能像正常人那样在肝脏内贮存葡萄糖，所以肝脏解毒能力较差，且因糖尿病本身能引起糖尿病性，酒精又会加重肝病变，所以这是不建议饮酒的首要原因。由于饮酒还会抑制肝糖原的分解，酒精又能刺激胰岛素分泌，增强胰岛素的作用，加之因饮酒而减少饮食（或是空腹饮酒）还易导致，一旦喝到有些醉意的时候，甚至会掩盖低血糖的症状从而发生危险。因而，建议爱喝啤酒的轻型患者，一周喝啤酒应少于两次，每次不超过280毫升，同时最好将酒的热量在碳水化合物的热量（主食）中扣除。血糖控制不佳或者病史较长的人，则不宜饮酒。

爱好喝啤酒的糖尿病患者，怎么喝才不会影响到健康呢？

干啤酒源于葡萄酒，适合怕发胖和有糖尿病的病人饮用。

糖尿患者饮酒要严格限量。每次饮酒量以1个酒精单位（含90千卡的热量）为限，大约相当于啤酒（含4%酒精）400毫升。

提醒，酒精损害人体胰腺，使人体内胰岛素在短时间内缺乏或过量，造成血糖过高或过低。这种情况下，糖尿病患者会出现急性糖代谢紊乱，出现高渗性和低血糖昏迷等症状。专家建议，爱喝啤酒的糖尿病患者，最好每周分两次喝完1瓶。

糖尿病患者需要对饮食特别注意，即便喜欢啤酒，也是小酌一杯即可，毕竟健康最重要。