糖友夏季吃水果选择要慎重

夏季病患者吃水果要注意什么？

夏天上市的各种新鲜水果很多，患者最应该注意的是食用含糖量低的水果，比如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等，而香蕉、红枣、西瓜等含糖量高的水果则是不适合大量食用的。，水果应在两餐之间吃，并将水果热量计算到患者每天摄入的总热量里面，也就是说，吃了水果就得减少主食的摄入量。血糖高于10mmol/L的患者，应尽量不食用水果。

夏季还有哪些饮食注意？

需要提到的是患者，如果食用含蛋白质过高的食物，会加重肾脏的负担，诱发。，糖尿病患者如食用高脂肪食物，会使血糖更不容易控制，对身体造成不利的影响，也是应该注意的。喝含糖饮料会使血糖快速升高，故不宜饮用，酒类也要在定量内。