糖尿病可以吃辣椒吗？

病可以吃辣椒吗？

虽然辣椒中有糖的成份，但是含量很小的，对没有影响，所以糖尿病人吃辣椒是没有问题的，只不过糖尿病推荐的饮食以清淡健康为主，建议偶尔吃辣椒是可以的，但是不要吃的过多，辛辣食物进食过多也是容易伤肾。

糖尿病是可以吃辣椒的，但是不能过量。辣椒可以健胃，助消化。预防。改善心脏功能。促进血液循环，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成。最重要的就是辣椒还可以降水平，同时大部分糖尿病的患者体重都过于，因此辣椒还有减肥的作用，有益于血糖的控制。所以说糖尿病人是可以吃辣椒的，适量吃辣椒是可以有益身体健康的，对心脑血管都有好处。

糖尿病饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。但都得注意量。