荔枝核可帮降血糖

荔枝核是水果荔枝的成熟种子。中医认为，荔枝核性味甘温，微苦，归肝、肾经，主要有行气散结、祛寒止痛的功效，常用于、及等病症。

实验研究表明，荔枝核中的皂甙有明显抑制小鼠糖异生作用，还能提高肝糖元含量，表明荔枝核皂甙具有降血糖功效。

临床应用也表明，单味荔枝核辅助治疗非胰岛素依赖性（2型）病也有较满意的疗效，能较好辅助降糖，治疗中未见副作用发生。

服用方法：取荔枝核烘干后研为细末，每次10克，1日3次，饭前30分钟温水送服，1个月为1疗程。