糖友无需做苦行僧 日常饮食可五味俱全

生活中我们吃的食物中人们往往用酸甜苦辣形容口味，而俗话说，“五色入五味，五味入五脏”，到底病患者的脏腑更喜欢哪种口味呢，糖尿病患者应该多吃什么口味的食物，怎么做一个会吃的糖尿病患者。

糖尿病日常生活中应该吃什么

甜：中医认为甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除，调胃解毒。但糖尿病、病、心血管疾病的患者宜少食。

酸：中医认为酸入肝。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管的功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均富含素C，可防癌、抗衰老、防。

苦：中医认为苦入心，苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗病。

辛：中医认为辛入肺。辛有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辛为主的食物，这些食物中所含的辣素既能保护血管，又可调理气血、疏通经络。经常食用，可预防。但患有、、者不宜食用。

咸：中医认为为五味之冠，百吃不厌。咸入肾，有调节人体细胞和血液渗透，保持正常代谢的功效。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。