糖尿病患者能吃木瓜吗

人们生活中对于病早期表现一定要了解，在出现的时候，第一时间就给予有效的治疗，缓解糖尿病疾病的病情，避免糖尿病为患者带来巨大的伤害， 下面就来看看糖尿病患者能不能吃木瓜呢。

木瓜这种水果的营养价值是比较高的，糖尿病患者可以适当吃一些，它含有大量木瓜蛋白酶、木瓜碱、凝乳酶和β-胡萝卜素，而且还含有十七种以上氨基酸及多种元素，能帮助消化，降低血脂、对抗全身细胞老化，木瓜功效很多，糖尿病适量吃对身体大有裨益。目前还没有研究对木瓜的指数做出判断，因此未将此水果归为高糖或低糖水果，但从其成分分析看，1斤木瓜可产生135卡的热量，相当于35克粮食产生的热量，因此糖尿病患者若食用木瓜，可据此进行食物交换。

木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗化剂，能有效对抗全身细胞老化。此外，木瓜中素C的含量高达苹果的20多倍，且木瓜的乳状液汁中，含有一种被称为木瓜酵素的蛋白质分解酶，可分解并去除肌肤表面的老化角质层，因此，常吃木瓜有美容护肤、延缓衰老的功效。

糖尿病患者能吃木瓜吗？看过上面介绍，知道了糖尿病患者适量的吃一些木瓜对于身体是大有好处的，不仅可以帮助患者降血脂，而且还能有效美容，所以很受女性患者的青睐。