糖尿病患者能吃糖吗

大家知道病是危害比较严重的疾病，给患者带来了不小的伤害，很多人认为病人不能吃糖，这是不是误区呢？患者能吃糖？下面就给大家详细介绍一下，看看糖尿病患者能吃糖吗？

专家指出糖是人体的重要能量来源，糖尿病人也必须吸取糖分来补充能量。糖又分为单糖、双糖和多糖，单糖主要指葡萄糖、果糖等；双糖主要指蔗糖、乳糖等，而淀粉、膳食纤维等是多糖。一般外界所说的糖其实指的是白糖、红糖、果汁、巧克力等一系列单糖，含有这些成分的食物糖尿病患应该少吃为妙，因为这些食物食入后吸收较快，使明显；而多糖食物糖尿病人就可以摄取，膳食纤维就是多糖，包括燕麦、荞麦等，淀粉也可作为热量的主要来源，多糖淀粉食用过后不会使血糖急剧增加，而且还有饱腹感，满足人们对食物的需求。

糖尿病人不宜吃糖，这是显而易见的。糖类按分子结构一般分为单糖、双糖及多糖。单糖（如葡萄糖、果糖等）在水果中含量丰富，甜度大，吸收速度快，食后能迅速进入血液中。双糖（如蔗糖、麦芽糖）食后也很快进入血液，蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖组成的，麦芽糖则是由两个葡萄糖分子组成，它们在体内的分解产物中都有葡萄糖。所以糖尿病者不宜吃糖。多糖大多以淀粉形式存在于食物中，还有一种形式为食物纤维，多糖消化吸收慢，有利于保持血糖平稳，糖尿病病人应食用多糖。

所以糖尿病人不宜食用的食品包括白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力糖、、蜜饯、含糖饮料、含糖糕点等等。，不能吃糖并不意味着不能吃甜味剂，木糖醇、甜叶菊、蛋白糖、等均属于甜味剂，基本上不影响血糖，可以食用。

上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的关注，糖尿病危害大，生活家要多了解一些方法和调养方法，这样才能够彻底摆脱疾病危害，实现患者的早和治疗。