患者血糖高饮食怎么控制呢
糖尿病饮食 2017-10-10 12:07糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
一般疾病都会找些身体弱的人,但是有疾病是发病很广,不管是谁都有可能患上病这种疾病,而且这种治疗不好,医生对这种疾病也是没有办法的,所以患上也要多加小心,那么,血糖高饮食怎么控制呢?
糖尿病患者治疗糖尿病就要控制好血糖,良好的控制血糖可以帮助糖尿病的治疗,血糖高就要控制好饮食。血糖高控制饮食,糖尿病患者要多吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的机盐、素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减作用,对控制血糖有利。
专家介绍,血糖高控制饮食要控制好蛋白质的摄入,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
饮食控制血糖要控制好每天的摄入的热量,在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
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