糖尿病血糖高吃哪些水果好呢
糖尿病饮食 2017-10-10 10:51糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
1,荔枝。是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津,降血糖,益智,健脾,美容等。荔枝性味甘,微温,微酸。对,病,,等症状均有疗效。
2,香蕉。营养特别丰富,蛋白质,脂肪,磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到力。香焦有辅助降血糖,降血压,清热解毒,润肠缓泻等作用。
3,山楂。是我国传统药膳中常用的中药,含素C,B和胡萝卜素。它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,还有散瘀,消积,化痰,解毒,活血,提神,醒脑,清胃等功效。对糖尿病常见的合并症,如,,血脂紊乱,等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。
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