糖尿病人可以吃苹果吗
糖尿病饮食 2017-10-10 10:51糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
1、病人可以吃少量的苹果,因为苹果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。
2、苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此,糖尿病患者宜吃酸味苹果。
3、中医学认为,苹果性味酸、甘、平、毒。入脾、胃两经,具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、清痰止咳、退热解毒、和脾益气、润肠止泻等功效。俗话说每天一个苹果健康自然来。
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