糖尿病病人的饮食原则
糖尿病饮食 2017-10-10 09:52糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
1、不必过分限制糖类。只要掌握好规定的热量,病病人可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。但要避免偏食,不要专吃高营养的食品。这一点应该引起重视。思者的饮食,原则上保持健康时所必需的理想饮食和质量。患者要保持体重。
2、合理节制饮食,摄取必需的最量。在适宜的总热量范围内要调节好碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素以及素和机盐的平衡。糖尿病病人每日饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质15%,脂肪20%—25%,碳水化合物60%—70%。
3、为了正确进行饮食治疗,患者要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分。
上一篇:糖尿病患者如何挑选果汁呢
下一篇:哪些食物可以改善糖尿病的病情呢