糖尿病患者安然度秋做好三防

糖尿病饮食 2017-10-10 09:52糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

糖人秋季血糖易波动

一场秋雨一场凉,秋天不少人食欲增大、摄入糖分变多,血流速度减慢,血管容易出现内壁增厚腔隙变窄等病变。所以,秋天是病人容易发和加重的时节。临床统计显示,患者在秋冬季节住院的比例是春夏季的2―3倍。

内分泌科医生解释,秋天早晚温差大,糖尿病患者易发生道和肠道等症状,引起,尤其是老年患者甚至诱发。天气逐渐转凉后,人们的饭量会增大,摄入的热量也随之增加,很容易引起餐后血糖升高。寒冷会刺激交感神经使体内的儿茶酚胺类物质分泌增多,也可造成血糖的升高和波动。所以,秋冬季要特别注意监测餐后血糖。其次,秋天的寒意会刺激交感神经,体内儿茶酚胺类物质分泌增加,使血糖升高。

糖人安然度秋做好三方面防范

“秋老虎”来袭,糖友往往心浮气躁、情绪不稳、睡眠不佳,容易造成血糖波动、升高。这样的情况则很容易引发糖尿病并发症,糖尿病患者若想安然度秋,最好做好如下三方面防范工作:

一、糖尿病心理防范

秋季天气干燥,早晚温差大,糖尿病患者的情绪不易稳定、睡眠不佳、,容易造成血糖波动,不易控制,对糖尿病治疗不利。所以糖尿病患者秋季要做好心理防范,要注意保持心理平衡,静心,安神,规律饮食用药,保持身体健康状态。

二、糖尿病并发症防范

由于在秋季糖尿病患者的血糖易波动,也易引起各种并发症的发生和发展,所以糖尿病患者秋季要经常做检测、检查,避免糖尿病并发症的发生,对于特殊情况的病人更适宜住院治疗。

三、糖尿病饮食防范

秋季饮食也是影响糖尿病治疗的重要元素,因此秋季做好糖尿病饮食防范对糖尿病治疗也尤为重要。糖尿病饮食防范要注意饭后不要立即吃水果,否则易形成胀气,发生,容易使血糖升高。饭后不要立即喝茶,饭后不要马上洗澡,否则会使胃肠道的消化功能减弱。

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