妊娠糖尿病食谱有什么

砂仁鳝鱼丝

材料鳝鱼250克，砂仁5克，鹌鹑蛋6个，葱，姜，蒜末等调料各适量。

做法将鹌鹑蛋煮熟去皮，然后把砂仁用布包好放在锅里煮开，取汁备用，再将鳝鱼切成丝放在碗里，加上葱丝，姜丝，料酒，味精，盐搅拌均匀后，放在蒸锅里用大火蒸15分钟，然后取出鳝鱼丝里的葱姜丝，再把鳝鱼丝盛在盘中后，爆炒蒜末，再加入准备好的砂仁汁及白胡椒粉，水淀粉，待汤浓缩后浇在鳝鱼丝上，将鹌鹑蛋放在盘子周围即可食用。

说明具有健脾胃，补肝肾，调气血的功效，适合于妊娠各型病。

枸杞炖兔肉

材料枸杞子10克，兔肉150克，蔬菜，油盐各适量。

做法先将枸杞子，兔肉加适量的水炖熟，然后加蔬菜，油，盐调味即可。

说明吃肉喝汤，每1-2天吃一次，经常食用可以治疗，大便稀泻，困倦力，。

韭菜煮蛤蜊肉

材料韭菜250克，蛤蜊肉150克，料酒，姜，盐各少许。

做法将韭菜择洗干净，切成段，蛤蜊肉洗干净，将锅内放水烧开放上蛤蜊肉，加上料酒，姜，盐，将蛤蜊肉煮至九成熟后，加上切好的韭菜段，煮熟喝汤吃肉即可。

说明适用于糖尿病肾阴不足者。

菠菜银耳汤

材料菠菜50克，银耳10克。

做法菠菜去根头后洗干净，切段，银耳洗净后沥干水，加酒稍腌，姜及葱切丝，在锅内放在适量的水，先下菠菜，稍等片刻，放盐及葱，再放下银耳一会即可食用了。

说明适用于糖尿病口渴，大便干燥者。