糖友出院 要先记住四件事

　　经过治疗的病患者出院时应完成四件事，才对“知己知彼，百战不殆”。

　　1.了解食物升糖指数：每天该吃多少主食、蔬菜、肉类，患者没有一个确切的概念。住院期间，医生会根据患者的身高、体重、活动量等个体情况给其搭配合适的食物。了解了自己的饮食总量、用餐种类等，出院后可参照住院时的饮食量进行烹调。

　　2.掌握平时运动强度：住院期间，医生给患者选择合适其的运动量及运动方式，患者掌握了这个运动强度，自己可以预防过度锻炼导致的。

　　3.学会用药和测血糖：住院期间，医护人员会按正确的时间和方法让病人服药，了解所用的药物的服用方法、服用时间及不良反应，有利于患者更好地控制血糖。

　　3.妥善保存出院小结：患者出院时，医生会提供一份出院小结。内容包括住院时病情、入院后重要的检查结果、住院期间的主要治疗及出院后的注意事项等。因此，患者一定要妥善保管，并且要在查时带到门诊。