糖友需重视自测血糖 血糖值分析是关键
许多病患者都懂得要定期监测血糖,每天做完医生嘱咐的血糖监测次数,不少糖友们就当“交完作业”了事,不再关心自己的身体信号。其实,在人体不同时期以及不同状态下,血糖也会发生相应变化,这就需要我们及时做好处理,而不是机械的完成检查次数。
随机血糖很重要
随机血糖就是捕捉机体在特殊情况下血糖反应。有多吃、少吃、吃特殊食品、饮酒、劳累、生病、情绪变化、月经期等特殊情况出现时,就应该立即做一次随机血糖,从而可以及时捕捉身体的血糖信号。患者尤其要注意的危害。低血糖的瞬间约10分钟之内出现,当出现低血糖时,机体中升血糖的激素马上释放,10分钟左右血糖就会升高,甚至高出平时的水平,所以当怀疑有低血糖发生时要及时测血糖来捕捉低血糖的瞬间。若测血糖晚了,血糖正常或高血糖,则不能明确是低血糖后高血糖反应,还是本来就没有低血糖,这两种情况治疗完全相反。
血糖控制目标
每位糖尿病患者在医生指导下都有明确血糖控制的目标。一般控制目标可以分两个水平:理想水平和可接受水平。理想水平空腹血糖应达到4.0~6.0mmol/L,餐后2小时<7.8mmol/L;可接受水平空腹血糖应达到<7.0mmol/L,餐后2小时<10.0mmol/L。因此,许多人在测完血糖之后,往往只关注是否处于“正常值”,结果正常就“完成了事”。其实,血糖监测不仅仅是一个扎的简单过程,对血糖结果应及时记录并作必要的分析,就可以及时发现问题,采取应对措施,这才是血糖监测的真正目的所在。
所以,鼓励糖尿病病人进行血糖自我监测(SMBG)并记录监测结果,以提供长期准确的资料,可以使医生更了解糖尿病患者并提出准确的治疗指导意见,同时也便于患者了解自己的病情,及时采取措施,让糖尿病患者及家属共同参与治疗,制定切实可行的治疗方案。
血糖值分析是关键
不要小看血糖值,关键时刻血糖值是治疗糖尿病必不可少的参考标准,糖尿病患者自我分析血糖,可以最快发现病情的发展以及变化。当血糖结果超出控制目标范围时,应考虑药物、饮食、运动有关系,或有无、发烧、外伤或其他急性疾病的影响。若自己找不到原因,应找医生就诊,及时调整治疗,使血糖回落到控制目标范围内。另外,血液浓缩(如)可使测定结果降低,严重可使测定值升高。
如果测定结果超出上述范围,但无上述影响因素可解释时,还应注意测定结果是否有误,此时应核查检测过程:是否清洗双手,操作方法是否正确,试纸是否过期,试纸号码是否与仪器内存的号码一致,以及仪器测定区(支撑区和感光区)是否污染等。必要时可用模拟血糖液核查仪器的准确性,也可到医院抽血进行核查。