初患糖尿病老人护理

老人病是一个较为常见的疾病，而在日常护理方面需要注意以下几个方面：

1、合理的饮食治疗。这是各种治疗的基础，要终身如日。

饮食治疗的原则就是：总量控制，营养平衡，避免高糖、高脂、高盐食物。饮法看似杂，其实也很简单，患者先用身高（厘米）减去105，得出标准体重（千克），然后以标准体重乘以5，就得出每天的主食量（克）了。每天的副食量大多是固定的：鸡蛋1个，牛奶250克，瘦肉100克（或鱼150克），豆腐100克，蔬菜500克，植物油15克。

2、恰当的运动治疗。这是提高生活质量的保证，要持之以恒。

糖尿病患者最好的运动是步行，步行是一种最简单、最安全、最宜于坚持的运动疗法。有报导午餐后休息1小时，然后户外快步行走1小时，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。

3、坚持药物疗法。

4、科学的病情监测。这是调整治疗措施的关键，要合理调治。

主要是经常监测血糖，特别是同一天的空腹血糖和餐后血糖，可以了解病情，为调整药物剂量提供依据。

另外每个月还要测一次血压、体重和尿常规。每个季度测一次糖化血红蛋白。每年测一次血脂、血黏眼底，还要检查一下心、肝、肾功能。

5、增加对糖尿病的认识。这是获得健康的法宝，可助已成医。

要多学点多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的知识讲座和广播，增加自己对糖尿病基础知识和糖尿病防治方法的了解。要放松点，俗话说知足常乐，知乐长寿，要做到开朗、豁达。要劳逸结合，避免过度紧张和劳累。