糖尿病低血糖的预防措施有哪些

很多人对病这种病都有自己的了解，一担患上会给患者带来很大的伤害，所以患者要注意这种病的出现，是患者在疾病的治疗过程中经常出现的一个现象，可让患者发现低血糖，那么，低血糖的预防措施有哪些呢？下面让专家来解答一下。

1。 合理使用胰岛素和口服降糖药。药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量，尤其是并发肾病、、、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技术。定期轮流更换注射部位，防止产生皮下硬结，影响胰岛素吸收。

2。 自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定，常发生夜间低血糖，睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。对于症状地低血糖患者应加强血糖监测，及时降低胰岛素的剂量，调整饮食和运动治疗方案。

3 。 生活规律也是低血糖的预防措施之一专家介绍养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐。易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2-3次加餐，即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用。

4。 运动疗法是糖尿病患者综合治疗五驾马车之一。运动可使糖尿病病人血糖降低，提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。对于糖尿病病人来说，主张中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生，剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

5。 作为每一个糖尿病患者外出时应随身两件宝物一是食物，如糖果、饼干等，以备发生低血糖时急用，及时纠正低血糖，避免导致严重低血糖；二是急救卡片（注明姓名、诊断、电话、用药等），它提供了糖尿病急救有关的重要信息，使发生严重低血糖时能在最短时间得到诊断和治疗。