孕妇血糖偏高怎么办
糖尿病饮食 2017-10-09 16:24糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
在生活中都知道病多是由血糖高引起的,那若孕妇血糖偏高是不是也会得呢,专家介绍答案是肯定的,那孕妇血糖偏高怎么办呢?
孕妇血糖偏高怎么办?
人体正常空腹血糖的范围为3.15~6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖&ge7.0mmol/L,餐后2小时血糖&ge11.1mmol/L为糖尿病如果空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L则称为糖耐量减低。
孕妇血糖偏高怎么办呢?对于怀孕期间发生糖尿病的孕妇,妊娠糖尿病孕妇的饮食计划是计算饮食,总热量先按每公斤25-32千卡供给,然后根据体重来调整总热量,尽量使体重维持在理想状态。理想体重的标准孕早期每月增0.45公斤,中晚期体重每周增加0.2-0.3公斤。论是患糖尿病的孕妇,还是身体健康的孕妇,维持理想体重是十分重要的。体重过重、过轻,对孕妇本人或胎儿都不好。
三大营养素的比例与一般糖尿病饮食也有一些差异,其中碳水化合物占总热量的35-40%蛋白质占25%或每天每公斤体重1.5-2.0克脂肪25-40%。通过这个数据能够看出孕妇每天摄入的蛋白质比例要比一般糖尿病高,热量平均分配至三餐及加餐中。并且强调高纤维素、合的碳水化合物食品,即碳水化合物由多种谷类食物提供,这样孕妇血糖偏高很快就能够得到控制。
糖尿病饮食
- 2型糖尿病吃什么菜最好 2型糖尿病放心吃的菜
- 吃花生降血糖效果最好 吃花生降血糖还是升血糖
- 糖尿病吃什么水果比较好 糖尿病吃什么水果不升血糖
- 什么菜降糖最厉害 什么菜降糖最厉害最有效果
- 糖尿病患者饮食需要注意什么 糖尿病患者饮食注意事项
- 糖尿病吃什么主食最好 高血压糖尿病吃什么主食最好
- 糖尿病不宜吃的食物表 糖尿病不能吃什么食物一览表
- 糖尿病不宜吃6种蔬菜 最不升血糖的主食
- 二型糖尿病人饮食方案 二型糖尿病病人的饮食指导
- 糖尿病足吃什么药好
- 糖尿病一般能活多久 糖尿病人一般能活多久寿命
- 糖尿病水果:糖尿病水果含糖量排名一览表
- 糖尿病人食谱 一日三餐表 糖尿病人可以吃玉米吗
- 糖尿病人能喝牛奶吗 糖尿病可以吃牛奶吗
- 2型糖尿病人最佳食谱 2型糖尿病人食谱及禁忌
- 2型糖尿病放心吃的主食 2型糖尿病食物