调理血糖可以吃哪些食物?
糖尿病饮食 2017-10-09 16:24糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
调理血糖可以吃哪些食物?
一、苦瓜有医生用苦瓜干粉制成片剂辅助治疗病(食品),发现餐后血糖明显下降。但注意吃苦瓜后可能有、等反应。
二、海带动物实验表明,海带中含有的海带多糖有降血糖及保护胰岛细胞的作用。
三、大蒜食用大蒜汁或嚼食大蒜(大蒜食品)瓣,不仅有降血糖的作用,而且可辅助降血压(血压食品)、降血脂。四、洋葱研究表明,洋葱中含有某种物质,能选择性地作用于胰岛&beta细胞,促进胰岛素分泌,从而具有降血糖的作用。
五、魔芋魔芋富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,防治(便秘食品),并使沉积在肠壁的毒物迅速排出体外,养生网,故被称为胃肠道清洁剂,是糖尿病患者的理想食品,对预防和治疗糖尿病有极好的辅助效果。
六、鳝鱼黄鳝鱼中含有黄鳝鱼素A和黄鳝鱼素B,这两种物质具有调节血糖的作用。实验证明,黄鳝鱼素具有显着的类胰岛素作用。
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