糖友怎样降糖更安全？

病患者都需要终身服药。目前，大部分糖友都是依赖服用口服化学降糖药或终身打胰岛素控制血糖。专家指出，对于患者而言，安全降糖、降低药物负作用是控制并发症的前提。

真菌类中药是运用我国的中医理论健脾补胰法，又称脾胰同治法。贾春宝说，中医医籍里胰腺之说，固中医治脾实乃治胰也。胰岛功能损伤或障碍等导致，其治疗中医认为当以健脾补胰为首要，不调脾胰难以达到控制血糖的目的。临床上可用健脾、理气化痰之品即可。

饮食上多以补气健脾的食物为主，如山药、茯苓，大枣等。在真菌疗法中，即含有大量的健脾补胰的真菌类中药。这种方法不仅可以降糖，健脾，它还摆脱服用过量或进食偏少而造成的风险，同时它又可降低糖尿病合并症的风险。临床上发现，病人服用数月后，不仅血糖稳定，而且可以停用胰岛素等其它降糖药物，病人的血压、血脂在没用其它药物的情况下逐渐趋于正常。

另外，一种非药物控制血糖的办法：控制饮食的食量、种类，减少量食物的摄入量；控制饮食进食的时间，每餐要求进食30分钟；餐后漫步30分钟；定时进餐；定时起居；调节心理，保持心情舒畅