哪些方法可以预防糖尿病足

糖尿病脚部病变，多是因为糖尿病病史长，血糖长期控制不好的患者。足早期走路多了以后，小腿以下，包括脚部疼痛，休息一阵后自行消失。这些患者平时双足冰凉，感觉麻木，对冷热痛刺激反应迟钝或者无感觉。一旦足部的皮肤损伤，伤口难以愈合，感染迅速扩展，可引起化脓性皮肤感染甚至，严重者会威胁生命。所以，护理尤其要做好足部的护理。

1、每次穿鞋前，一定要注意仔细检查鞋子内有无坚硬异物，以免磨损脚部皮肤导致受伤;

2、每晚用40℃至45℃的温水泡脚15—20分钟，洗脚后用干燥的纯棉毛巾擦干全脚，以保持脚部的清洁与血液流通，避免使用电热毯、热水袋，也不要洗桑拿浴、烤火炉、泡热水澡;

3、日常生活中要穿吸汗性较好的棉袜及宽松舒适的鞋子，不要赤脚走路，以免受到意外伤害，同时要切记不要做爬山、跑步等剧烈运动;

4、剪趾甲时，不可剪得太深，以免损伤皮肤，造成甲沟感染。

足部的保养要做好以上的四点，尽量减少足部溃疡、病变的机率，如果足部有开放变、坏疽、急性溃疡合并感染、严重变导致夏科氏关节时，就要去医院做正规的治疗。