糖尿病人能吃糖精吗

　　糖尿病人能吃糖精吗?很多糖尿病患者都问过这个问题，他们不知道糖精受否会影响血糖指数，那么，人能吃糖精吗?下面就让糖尿病网小编来告诉大家吧。

　　人能吃糖精吗?

　　必须以饮食控制为主，运动治疗为前提。人应避免摄入糖及含糖食物，减少摄入高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当是在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在这个基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。

　　人能吃糖精吗?糖精不属糖类，所以不会对血糖产生影响，但糖精本身是一种有机化工合成产品，是食品添加剂而不是食品，除了会引起甜的味觉外，无任何营养价值。当人食用较多糖精时，会影响肠胃酶的正常分泌，降低食欲和小肠吸收能力。短时间内食用大量糖精，还会引起血小板减少造成急性大出血，以及脑、心、肺、肾脏严重受损等恶性事故。所以不推荐食用。

　　扩展阅读：人饮食注意事项

　　1、进餐次数的调整。胃轻瘫时以少食多餐为佳，每日3大餐分为6～7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间安排2～3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。

　　2、食物状态的调整。胃轻瘫时，固体食物排空受阻较液体食物更明显，因此，膳食搭配时最好将固态食物匀浆化，或多进食流质食物，必要时甚至完全依靠流质食物，这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。

　　3、食物成分的调整。糖尿病胃轻瘫患者，消化运动减弱，胃排空已延长，故需降低食物中不纤维的含量，一些含丰富纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等)，虽有降低餐后血糖作用，但是易有胃肠道反应，因此胃轻瘫患者不能多吃。