糖尿病护理基本要点

护理是一个很大的方面，有些患者对此比较重视，但是却往往不知道自己具体应该做什么。其实患者可以从一些小的知识学起，逐渐掌握护理的重点。下面介绍一些日常经常用到的护理知识，希望对您有所帮助。

养好好的生活习惯，积极防治疾病。糖尿病的病程长，患者一定要有主动防治疾病的意愿。的治疗要综合考虑血脂和血红蛋白的变化及自身体重等各方面因素。自我学习才有主动意识，才能养成定期检测记录尿糖、血糖变化的好习惯。睡眠的时间和睡眠质量对血糖变化都有影响。春夏宜早上5∶30~6∶00之间起床，秋冬可晚些。午饭后半小时再睡，时间保证在1小时左右，晚上最晚不要超过11∶00入睡。一天总的睡眠时间保持在6~8小时即可。

注意饮食，远离不良生活习惯。患者的饮食很重要，尤其是要关注饮食上的一些禁忌。饮食方面需要少食多餐，每天可就餐5~6次，种类多一些，使所需营养达到均衡，但水果要少吃，必须限制摄入食物的总热量。运动方式应当选择散步、游泳等，运动要在餐后半小时到一小时之间进行，持续时间不宜过长，控制在30~45分钟。运动过程中如感到口渴，可以少量多次饮水。吸烟会加速末梢神经等并发症提前出现，所以，烟一定不能抽。在饥饿和空腹状态下饮酒，乙醇会增加葡萄糖刺激的胰岛素分泌，导致餐后，所以还要避免空腹饮酒。

以上简单介绍了一下糖尿病护理的常识，其实护理不要想得过于复杂，因为一切都是从患者的身体和疾病出发来进行防护，目的就是让患者的病情得以平稳，保护好患者的身体，从这些基本原则入手就不会出现错误。