生理期艾草叶泡脚的禁忌 艾叶泡脚的作用与功效

艾叶泡脚有很多益处，对我的身体身心健康大有益处，乃至针对一些身体病症也是有一定的功效。可是用艾叶泡脚也是有一些忌讳必须大伙儿留意。下边大家就讨论一下生理期艾草叶泡脚的禁忌。

生理期艾草叶泡脚的禁忌

月经期，假如不属于体质虚寒的群体，不建议用艾叶草来开展热水泡脚，由于在月经期，每日应用艾叶泡脚，会造成月经量过多，血气运作充沛的状况，会造成 女士出血过多，导致气血两虚的状况。假如在月经期有经行不畅、经行腹疼的觉得，可以用艾草水来热水泡脚，但要留意操纵量，不必使用量过多，频次也不必太过经常。

艾叶泡脚的作用与功效

1.散寒

艾草叶温性，有去除身体凉气的功效。在严寒的时节，人非常容易由于凉气的侵蚀出現风寒感冒，可以用艾叶泡脚，来驱逐凉气，促进人体出汗身体排毒。

2.消毒杀菌

艾草叶具备除菌消毒的作用，用艾草叶来热水泡脚能够做到同样的实际效果，并且热水泡脚的温度还可以解决一些病菌，因而，艾叶泡脚能够使消毒杀菌的实际效果更为显著。

3.防蚊

由于艾草叶中带有一种独特的香气，对蚊子具有驱逐的功效，夏季用艾叶泡脚是很好的，能够防止肌肤遭受蚊子的咬后。

4.助睡眠

用艾叶泡脚还能够具有助睡眠的功效，热水泡脚能够协助气血舒经，加速血液循环系统，能够纾解心身，消除疲劳，提高睡眠的品质。当情绪焦躁不安，抑郁症的情况下，用艾叶泡脚能够协助人迅速入眠。

5.去虚热、寒火

身患牙龈肿痛、口腔溃疡、耳炎、咽喉疼痛这些状况，这种全是因为身体虚火旺盛或是寒火充沛造成 的。要是将艾草叶和水一起熬煮以后药水热水泡脚一会，随后全身上下除开微汗就可以了。

之上便是为大伙儿详细介绍的生理期艾草叶泡脚的禁忌的相关内容，除此之外还为大伙儿详细介绍了艾叶泡脚的作用与功效，期待能够协助到大伙儿。