雾霾天气对人们身体的危害

在无法躲避的雾霾侵袭下，每一个人都无法幸免于难。特别是对于那些体质相对较弱的儿童和老年人，雾霾的影响更为显著。经过医院的检查，证实雾霾与许多健康问题息息相关。雾霾天气不仅仅侵害我们的身体，也给日常生活带来了诸多不便和破坏。那么，雾霾天气究竟对人的身体有哪些具体的危害呢？下面让我们深入了解。

雾霾笼罩下的健康危机

1、对呼吸系统的影响。雾霾中的成分极为复杂，包含了数百种大气化学颗粒。其中，对健康的危害主要来源于直径小于10微米的气溶胶颗粒，如矿物颗粒、海盐、硫酸盐、硝酸盐以及各种有机气溶胶颗粒和燃料、汽车尾气等。这些颗粒能够直接侵入并粘附在人体的呼吸道和肺泡上。尤其是亚微米颗粒，会分别沉积在上下呼吸道和肺泡中，可能引起急性鼻炎和急性支气管炎的发作。对于已经患有慢性呼吸道疾病的患者，如支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等，雾霾天气可能导致这些疾病的急性发作或急性加重。长期暴露在这种环境下，还可能诱发肺癌。

2、对心血管系统的影响。雾霾天气由于空气中污染物增多、气压降低，容易引发心血管系统的急性发作。比如雾天湿度大时，户外活动和锻炼的人们会发现汗水不易排出，这可能导致胸闷、血压升高。

雾霾天气还会削弱近地层的紫外线，使空气中传染病细菌的活性增强，从而增加传染病的传播。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，导致体内维生素D生成不足，进而影响钙的吸收，严重时可能导致婴儿佝偻病和儿童生长迟缓。

3、影响心理健康。雾霾天气由于光线弱、气压低，人们容易感到精神懒散、抑郁和悲观，甚至可能失去控制。

4、影响交通安全。雾霾天气使得视线能见度降低，空气质量恶化，容易造成交通堵塞和交通事故的增加。

面对雾霾天气的全面侵袭，每个人都需要提高警惕。雾霾不仅伤害我们的身体，还会削弱我们的免疫力。在雾霾天气下，我们应该做好预防措施，如多喝开水、多吃水果、保持饮食清淡等，以抵御雾霾的侵害。除此之外，我们还应该倡导低碳出行，减少汽车尾放，从生活的点滴做起，共同保护我们的环境，抵御雾霾的侵袭。