5种感冒新途径：吃坐愁摸治

介绍新型感冒诱因：不只是气候变化那么简单

随着北京和其他地区流感的高发，人们对于感冒的认识也在不断深化。传统的观念认为，感冒是由于气候变化、劳累过度或呼吸道感染流感病毒所导致。近年来，科学家们通过临床观察发现，除了这些常见原因外，还有五种鲜为人知的感冒方式。

饮食关联型感冒

德国杜塞尔营养院的古斯塔夫克兰霍弗教授指出，感冒与人们的日常饮食有着千丝万缕的联系。研究显示，过量摄入某些食物可能引发感冒。比如，过多食用肉类、乳制品会削弱免疫细胞的抗病毒能力，从而引发感冒。高盐食物的过量摄入会导致唾液分泌减少，口鼻粘膜水肿，为病毒入侵提供了可乘之机。而高糖食物则会消耗体内水分和营养，降低免疫力，同样容易诱发感冒。

久坐少动易感冒

加州大学格林韦博士经过大量临床观察发现，活动较少的人比活动正常的人更容易患感冒。长时间缺乏户外活动、无法呼吸新鲜空气、血液循环不畅都会导致身体抗病能力下降。有趣的是，在一个电视塔倒塌后，岛上的医院儿童感冒率明显降低。调查发现，孩子们之前长时间呆在电视前，而现在回归自然活动，重新获得了对感冒病毒的抵抗力。

情绪与感冒紧密相关

医学研究揭示，情绪与免疫机能是一对紧密相连的“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降，给病毒可乘之机。据统计，经常情绪低迷的人患病毒性上呼吸道感染的几率是正常人的数倍。心理压力过大的人群更容易受到病毒的侵袭。开放和乐观的态度被视为预防感冒的有效方法。

触摸传播感冒

医学研究指出，手部接触是最有可能感染感冒的途径。感冒患者的鼻涕中通常含有流感病毒，这些病毒在手上的存活时间长达70小时。当感冒患者擦鼻涕或将病毒粘在手上时，病毒便得以传播。预防感冒的最有效方法是避免与感冒患者握手后立刻洗手，经常清洁手帕等接触物品。

药物引发的感冒

除了上述因素外，不合理的药物使用也可能导致感冒症状的出现。一些常见的药物如抗生素、疫苗、心血管药物等都可能引发感冒症状。盲目服用抗感冒药可能无效甚至有害。这些药物可能引发人体异常免疫反应或对人体免疫系统产生不同程度的抑制作用，从而降低人体的抗病能力，诱发感冒等疾病。合理用药也是预防感冒的重要措施之一。

感冒的诱因远不止我们过去所认知的那样简单。饮食、活动、情绪、手部接触以及药物使用等都可能成为感冒的触发因素。在寒冷的季节里，我们需要更加关注这些方面，增强自身的免疫力，共同抵御病毒的侵袭。