造成牙龈萎缩的原因分析

牙龈萎缩：深入了解其成因与应对之道

牙龈萎缩，这一常见的医学症状，常常被我们忽视。它不仅仅影响牙齿的美观，更可能是某些潜在疾病的信号。那么，牙龈萎缩的背后隐藏着怎样的秘密呢？让我们共同揭开它的面纱。

牙龈萎缩并不罕见，特别是在老年人群中更为普遍。据国家牙防组的调查报告显示，中国12岁儿童中牙周不健康者高达69%，而成人和老年人牙龈萎缩的比例更是惊人，达到了82%和97%。很多人认为牙龈萎缩是年龄的自然现象，但实际上，有些牙龈健康的老年人并未出现牙龈萎缩。这让我们不得不思考，牙龈萎缩的真正原因究竟是什么？

牙龈萎缩的原因有多种。一种可能是随着年龄的增长，牙周组织的缓慢退缩。这种退缩是微妙的，每十年大约0.17毫米，甚至在70岁时也仅有0.5毫米的退缩，肉眼难以察觉，且通常无症状。但这并不意味着我们可以忽视它。牙龈萎缩会使裸露的牙根对冷热温度变化和酸性食物变得极度敏感，从而影响我们的日常生活。

牙周病也是导致牙龈萎缩的重要原因。牙石长期得不到清理，细菌滋生，刺激持续存在，会导致牙龈萎缩，使牙冠变长、牙齿松动。像王女士的牙龈萎缩就是由于严重的牙周病引起的。在洁牙前，由于牙石的覆盖，牙根暴露不明显，症状不明显；但洁牙后，牙石被去除，牙根暴露出来，遇冷遇热就会感到酸楚。

不当的刷牙方式也是导致牙龈萎缩的一大杀手。使用颗粒过粗的牙膏、牙刷选择不当、刷牙方式粗暴（如锯横刷法），特别是在牙弓弯曲处如尖牙和前磨牙区域，都可能导致牙龈萎缩。例如张小姐，因为刷牙时用力横刷，导致两颗尖牙的牙龈萎缩。牙齿镶嵌不当也会导致牙龈萎缩。活动假牙的卡环太低，基底边缘压迫牙龈边缘，同样会引起牙龈萎缩。

健康的牙龈就像一道屏障，紧紧包裹牙根，防止牙石和酸性物质的侵蚀。一旦发现牙龈萎缩，一定要找到原因并采取措施。如果是刷牙不当导致的，要改进刷牙方式；如果是牙周病等疾病引起的，要及时去医院检查治疗，避免病情恶化。

对于那些因牙齿缺失而选择镶牙的朋友，确实能够改善生活质量，让人在交流时更加自信。牙齿镶齐后，说话不再漏风，真是让人欣喜。但无论选择何种方式保护牙齿，都要先了解并保护好我们的牙龈健康。毕竟，健康的牙龈才是牙齿的坚固基石。