盆腔炎应该如何预防

盆腔炎：一个不容忽视的女性健康威胁

据专家介绍，盆腔炎是一种可能对女性生育能力及身心健康造成重大威胁的疾病。若长期不治愈，反复发作，其后果可能十分严重。盆腔感染不仅导致畏寒、发烧、食欲不振等全身症状，还会出现白带异常等女性特有的问题。那么，日常生活中我们如何预防盆腔炎呢？让我们来听听专家的建议。

要消除各种可能导致感染的途径。保持阴部清洁干燥是预防盆腔炎的关键。每晚用清水清洗外阴，并避免用手或热水、肥皂等清洗。对于盆腔炎患者，由于白带多且质地粘稠，应经常换洗内衣，避免穿紧身或化纤内衣。

妇科手术后的阴道出血期，如月经期、流产后及上、取环等，必须禁止性生活、游泳、盆浴和桑拿浴。这期间，身体抵抗力下降，致病菌容易乘机而入，引起感染。

被诊断为急性或亚急性盆腔炎的患者，必须严格按照医生的建议使用药物，并卧床休息或半卧位，以限制炎症和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者则应注意劳逸结合，控制，避免症状加重。

在日常生活中，也要注意观察白带的数量、质量、颜色和味道。如果白带量多、色黄质稠、有臭味，说明病情严重。相反，如果白带由黄变白（或浅黄），量由多变少，味道趋于正常（微酸味），则是病情好转的迹象。

保持大便通畅也是盆腔炎患者需要注意的。如果大便中有脓或有内急后重感，应立即到医院就诊。保持饮食调理也很重要，加强营养，发烧期间吃清淡易消化的饮食。对于慢性盆腔炎患者，应注意腹部保暖，避免油腻和辛辣食物。

预防盆腔炎还需要做好避孕工作，减少人工流产的创伤，并严格遵循无菌操作，避免致病菌入侵。对于慢性盆腔炎、腹部肿块患者，采用中药保留灌肠治疗，效果很好。

专家强调，女性生殖系统的任何疾病都有可能引发盆腔炎，这个问题可大可小，必须及时治疗。盆腔炎往往反复发作，持续时间长，容易导致焦虑、易怒、抑郁等不良情绪，影响夫妻生活。为了预防盆腔炎，我们必须警惕各种感染方式、身体不适及时就诊，避免自行服药以免延误病情。让我们共同呵护女性健康，避免这一健康隐患。