矿物质水冲奶或致肾结石

几千年前，三鹿奶粉事件引发了人们对于奶粉质量与婴幼儿健康的恐慌。许多人将奶粉中的三聚氰胺与肾结石划等号，使得许多家长对婴幼儿奶粉的安全性产生了疑虑。一些专家指出，虽然三聚氰胺确实有可能作为肾结石的外部诱因之一，但大多数的肾结石问题实际上源于不良的饮用水习惯和饮食习惯。

对于婴幼儿来说，过度补钙并非好事。许多家长担心孩子因为钙摄入不足，会出现佝偻病、枕秃等症状，因此不仅定期给孩子服用钙片、钙口服液，甚至为了促进钙的吸收，过量服用鱼肝油。这些行为可能导致肾结石的形成。省妇幼保健医院主任王敏指出，除了疾病和营养问题，过量补钙和服用鱼肝油也可能导致婴幼儿肾结石的发生。

每个人的身体，尤其是婴幼儿的，对于钙的吸收是有限的。如果饮食均衡，孩子是不需要额外补钙的。如果孩子出现缺钙的症状，需要补钙时，也应在医生的指导下进行。王敏主任提到，有些家长在给孩子体检时发现孩子缺钙，就自行给孩子补充钙剂和含钙类保健品，其实这可能是孩子因为缺乏维生素D导致钙吸收不良。

若钙补过多，无法吸收的钙便会沉淀下来，导致体内血钙浓度升高，身体通过尿液排出的钙也会相应增加。当这些过量的钙与菠菜、芹菜、巧克力、大豆制品等含有的草酸盐和磷酸盐结合时，会导致尿液中碱性磷酸盐的增加，从而增加结石的风险。过量服用鱼肝油（维生素A、D制剂）也会增加尿液中钙磷的排泄，容易沉淀形成结石，甚至引发脑钙化等更严重疾病。

除此之外，儿童的肾脏功能尚未完全发育成熟，因此在为儿童冲泡奶粉时，应避免使用含矿物质元素过多的水，以免矿物质元素可能导致肾结石。事实上，儿童配方奶粉中已经添加了各阶段的必需矿物质，能够满足儿童的身体需求。

预防肾结石的最佳方法就是养成良好的饮食习惯。平时少吃高蛋白、高糖食物，多吃粗纤维食物并多喝水。因为肾结石的重要原因是过量摄入高脂肪和高蛋白质。为了孩子的健康，我们应当避免使用矿物质水为孩子冲泡奶粉。让我们共同努力，为孩子们创造一个健康的成长环境。