需要警惕的月子病产后风

产后恢复期是一个关键时期，一些老话说得很有道理，比如“月子病，月子治”。但现在我们只能拥有一个孩子，对于那些担忧的“月子病”妈妈们来说，怎么办呢？特别是产后风这种痼疾，我们必须认真对待。它并不是简单的病症，而是需要我们做好心理准备的长期战斗。治治停停的方式往往会事倍功半，效果不佳。最好的方法是在坐月子期间积极预防。

那么，什么是产后风呢？在产褥期间，由于风寒湿邪的滞留，产妇可能会出现肢体关节的酸楚、疼痛、麻木。严重时，这种症状被称为产后风，也被称为“月子病”。其根源在于生产时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，不慎风寒侵入。这些症状包括肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利。如果病情长久不愈，还可能出现肌肉萎缩、关节变形等严重症状，类似于风湿性关节炎。

那么，风湿寒邪是如何侵入人体的呢？主要有以下几种途径：

1. 产后大汗淋漓却未得到适当保暖，感受风寒之邪。

2. 居住环境潮湿阴冷。

3. 遭受门窗过堂风的侵袭。

4. 产后过早劳累或使用冷水洗衣。

5. 产后过早行房事。

6. 产妇淋雨受湿。

了解了这些侵入途径后，我们更需要注意产后风的临床表现。产后风的临床表现多种多样，其中最主要的是浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛。这些症状在遭遇冷、风后会加重。严重的病人即使在夏天也需要穿棉衣。中医称之为“寒邪入骨”。其难治的原因之一是妇女在月子里有一个自然的100天恢复期，筋骨与腠理逐渐闭合，但在这期间如果风湿寒邪侵入体内，不易排出，长期滞留会导致严重的筋骨病。对于产后风的预防和治疗，我们需要更加重视，从坐月子期间就开始积极预防，保持室内环境温暖干燥，避免过度劳累和接触冷水等。只有这样，我们才能更好地保护自己的身体健康。